En règle générale, votre bâton de hockey devrait être environ la moitié de votre poids corporel. Cependant, nous avons vu des milliers de joueurs professionnels utiliser des bâtons dont le poids était bien inférieur à la moitié de leur poids corporel. Compte tenu de leur puissance et de leur force du haut du corps, quel devrait être le rapport flexion/poids corporel d'un jeune joueur ?

Le tableau ci-dessous indique la flexibilité recommandée en fonction de votre taille et de votre poids :


Comprendre la flexion - L'indice de flexion sur un bâton est la quantité de livres de pression nécessaire pour plier le bâton d'un pouce. Nous appelons cela "charger le bâton". Il faut 25, 35 et 45 livres de pression pour "charger" un bâton "Jeunesse" (Youth) par rapport à 50 ou 55 livres de pression pour charger un bâton "Junior" (Junior) standard.

Taille du joueur et flexion - Plus le joueur est grand, plus il a de levier pour "charger" le bâton. Vous verrez dans notre tableau que les joueurs plus petits nécessitent moins de flexion que les joueurs plus grands.

Note : Ceci est juste une ligne directrice. En tant que joueurs, nous savons que la préférence personnelle est toujours importante, mais c'est un excellent point de départ.

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